自己分析が好きです。
キリがなくて無駄な時間だけど、抑うつ時の暇つぶしにはとてもいい。

そうです。絶賛抑うつ状態なのです。

油断すると脳内で「あぁしにたい〜」ってずっと呟いちゃうんですけど、
実際には
「好きなことを楽しめない状態に脳がなっていて、それ故にこの世の本質に意識が向いてしまい嫌になる。」から死にたいんです。私だけかも知らないけど。

私はこの病気と15年以上向き合っているのですが、
なんかもう気分が落ちてくる前兆がわかります。ズーンと頭全体にもやがかかって重くなるんです。
でもこの感覚も病のせいなので「あーまた病気が脳をバグらせやがってるな…」
と思うのです。

こういう時はもう薬をのんで大人しく布団に入り、ケータイをみながら嵐が過ぎ去るのを待つしかないのですが、信頼できる相手がいらっしゃる場合は抱擁をしてもらうといいですよ。

これも自己分析の末に気づいたことでありなんつうか、原因がわかったところで自分を客観視できるだけっつうか、正直どうしようもないんですけど…
オススメです。迷惑を最小限に抑えながら事前にお布団に入れるのでね

追記:普通に本質に目がいきすぎてこの世には何も意味はない…になってしまいとりあえずペットと家族(旦那含)のこと考えてる🤞